Czyli chcesz nabrać mięśni, poukładaj sobie odżywianie i jak jakieś braki są to białeczko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html pisz wszystko w 1 temacie a nie zakładasz co pytanie nowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki peepeekk ;] Kurcze zastanawiam się teraz nad tymi dwoma gainerami ;/. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html Gainboy 30 wychodziłby drożej a mass up`a jest więcej. Gainboy jest lepszy jakościowo ?
Nie dałeś edytować: http://www.sfd.pl/sklep/Now_Zinc-opis25627.html#wartosci plus do tego jakis magnez z apteki, lub takie coś: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_MgZB-opis33377.html
[...] podnosi poziom testosteronu, w tym okresie nie trzeba jak sporo przebywasz na słońcu ale w okresie jesienno zimowym jak najbarzdiej każdy powinien włączyć tą witaminę do suplementacji. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html kaps na noc http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Vitamin_D3-opis27373.html co 2 dni 6 kapsów
Tak , w zasadzie najlepiej kierować się stosunkiem ceny do ilości . Monohydrat to monohydrat . Mogę Ci tutaj podać kilka propozycji : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html?device=m&gclid=Cj0KCQiArdLvBRCrARIsAGhB_sySy_FMZOentyM9gbo3WXCegnfoylwD9BTfakl5P3RMIsijdst0OUEaAvN7EALw_wcB [...]
[...] + Beta alanine Activlab do tego dorzucisz mono i BCAA i fajny cykl można polecieć bo tego specyfiku już raczej nie dorwiesz nigdzie ewentualnie możesz pomyśleć o tym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_NO_MUSCLE_PUMP-opis25482.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-04-25 15:38:58
bywa. takie coś: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html coś zamienić, coś dodać? mam jeszcze ok. 200 g białka, będe brał 10g po treningu. mam jeszcze APLa. brać też? zastanawiam się czy może wziąć parę saszetek doriana, na słabsze dni... Zmieniony przez - majk3 w dniu [...]
[...] Jak już wcześniej pisałem na pierwszej stronie konkursu jest napisane iż za pierwsze miejsce nagrodą jest bluza z kapturem firmy House Of Pain. Moje pytanie brzmi: dlaczego sklep unhuman.pl próbuje nas oszukać wciskając nagrodę za drugie miejsce? W regulaminie konkursu nie ma nic napisane na temat słabego poziomu czy małego zainteresowania. Nie [...]
[...] wiem czy to po tej leucynie albo olimpowskiej, ale niektórzy się skarżyli na bule brzucha, ale raczej to po olimpowskiej popatrz sobie na formy proszkowe jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Leucine_Xtra-opis26257.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Leucine_Powder-opis27332.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-23 21:54:35
saw do tego http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance_-opis26136.html i torrent już nie potrzebny, size on i torrent oby dwa potreningowe suple i na nietreningowy dzien z rana porcja mono, 300g starczy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
arginine bul podał, chyba najbardziej ekonomiczna, cytrulina solo jest trudniej dostępna, http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html lub w prochu http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html
[...] bialko, wpc jest niwersalne: econo tansze i gorsze smakowo, plus duzo lepsze, complete masz dodatek albuminy i kazeine. nawet teraz masz gartisu do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_3x_100_Pure_power-opis26878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete_+_3x_100_Pure_power-opis26879.html co do dawkowanie [...]
zestawik ok. z bialek http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html